Sauna

wrz 1, 2016 by

Sauna

Dla lepszego samopoczucia oraz poprawienia urody, szczególnie kondycji skóry, polecana jest przez wiele osób, wizyta w saunie. W saunie nie tylko możemy się doskonale zrelaksować. Jej działanie jest pomocne w walce przeziębieniem, ponieważ pozwala na rozgrzanie całego organizmu. Podczas pocenia się w saunie z naszego organizmu usuwane są również rozmaitego rodzaju toksyny. Skóra po wizycie w sunie staje się bardziej gładka, a także poprawia się jej ukrwienie. Po wyjściu z sauny należy wziąć chłodny prysznic. Po wysuszeniu ciała powinno się jeszcze przez chwile pozostać w chłodnym pomieszczeniu, bowiem bardzo ważne jest schłodzenie organizmu do odpowiedniego poziomu. Po wizycie w saunie i oczyszczeniu skóry ciała, warto zastosować balsamy lub mleczka nawilżające. Z sauny nie powinny jednak korzystać osoby, które mają pewne problemy chorobowe, jak na przykład związane z nadciśnieniem.

Related Posts

Tags

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>